Flexibility & Stretching App

Το Stretching App από το Fitness Coach παρέχει καθημερινές ρουτίνες για όλα τα επίπεδα εμπειρίας

από αρχάριους έως προχωρημένους

Δεν απαιτείται εξοπλισμός, προπονητής ή προηγούμενη εμπειρία προπόνησης. Γίνετε ευέλικτοι, μειώστε τον πόνο στην πλάτη σε λίγα λεπτά την ημέρα.

Είστε νέοι για να ασκηθείτε; Κανένα πρόβλημα! Ξεκινήστε την προπόνηση με το Fitness Coach στο σπίτι δωρεάν!

Χτισμένο από επαγγελματίες γυμναστές

Όλες οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί από έναν επαγγελματία προπονητή φυσικής κατάστασης, οπότε η εμπειρία προπόνησης μοιάζει σχεδόν με έναν πραγματικό προσωπικό γυμναστή!

6 Επίπεδα δυσκολίας - Αρχάριοι έως Προχωρημένοι

Όλες οι προπονήσεις προσφέρουν 6 επίπεδα εμπειρίας - δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος ή προχωρημένος.

Σχέδια 30 ημερών

Τα 30ήμερα σχέδια μας θα σας καθοδηγήσουν στον στόχο σας σε 4 εβδομάδες και θα προσφέρουν 3 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας. Οι προπονήσεις γίνονται ελαφρώς δυσκολότερες κάθε μέρα, οπότε μέχρι το τέλος της πρόκλησης, θα μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα πρόκληση με υψηλότερο επίπεδο δυσκολίας.

Προπονήσεις

Εκτός από τις προκλήσεις 30 ημερών, προσφέρουμε αυτόνομες προπονήσεις. Απλώς επιλέξτε την προπόνηση που θέλετε και την επιθυμητή διάρκεια (από 5 έως 6 λεπτά). Επίσης, επιλέξτε από 6 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας (από αρχάριους έως ειδικούς).

Προσαρμοσμένες προπονήσεις

Δημιουργήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης από τη βάση δεδομένων μας με πάνω από 105 ασκήσεις βίντεο.

Χαρακτηριστικά

- Γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις κατασκευασμένες από επαγγελματίες

- 6 επίπεδα δυσκολίας, κατάλληλα για όλους, άντρες, γυναίκες, αρχάριους ή επαγγελματίες

- ιδανικό για άσκηση στο σπίτι

- Βίντεο HD πραγματικών εκπαιδευτών (χωρίς κινούμενα σχέδια)

- Παρακολουθήστε τις ολοκληρωμένες προπονήσεις και την πρόοδο

- Παρακολούθηση καμένων θερμίδων

- Προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις προπόνησης, ώστε να μην εξαπατάτε ποτέ τη ρουτίνα σας

- πάνω από 105 ασκήσεις

- Συγχρονισμός δεδομένων με το Google Fit

- Δεν απαιτεί εξοπλισμό

- Μοιραστείτε με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα

- Λειτουργεί 100% εκτός σύνδεσης

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ

Είμαστε εδώ για εσάς και τα αποτελέσματά σας!

mmstardev@gmail.com